Gestión Inteligente del Estrés: Estrategias para el éxito y el bienestar
el martes, 07 de mayo de 2024 de 09:30 a 12:30
Dónde:
Ibercaja - Sede de Alicante.
Salón de actos
Rambla Méndez Núñez, 4, 03002 Alicante
Alacant/Alicante (Alicante)
Programa
En este taller descubrirás las herramientas y los métodos para reducir el estrés en la actividad profesional o personal. Ganarás un nuevo estado de comodidad, productividad y eficiencia.
Contenido del taller:
- Evaluar como relacionarnos ante el estrés
- Cómo relajarse intelectual, física y emocionalmente
- Actuar positivamente
- Fortalecer la confianza en uno mismo
- Definir y poner en marcha una estrategia personal para tener éxito
Organizan:
